دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد معدنی
طولانی مدت از عضلات آسیب های جسمی کمبود بعضی مواد... معدنی مثل منیزیم و کلسیم بیماری اعصاب و روان آسیب... ها در کنار هم می شود در این مایع مواد... معدنی و گازهای زیادی وجود دارد وقتی فعالیت بدنی داریم...
کد خبر: ۴۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


مواد غذایی بوده و غذای کاملی محسوب می شود این... کاملی است که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و... به دلیل مواد غذایی مانند رشته انواع سبزی ها حبوبات... آش رشته به دلیل داشتن مواد مفید مانند حبوبات و...
کد خبر: ۴۶۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


از گروه مواد آلی معدنی و ویتامین های گروه ب... سبب هضم آسان تر مواد غذایی و تخلیه هر چه... استخوان آب پنیر حاوی مواد آلی و معدنی فراوانی است... که ابتدا با جذب مواد حیاتی از طریق روده باعث...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


حاوی انواع آنتی اکسیدان ها ویتامین مواد معدنی ریز مغذی...
کد خبر: ۴۶۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آن هاست...
اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم... به این که سیب ها سرشار از مواد معدنی ویتامین... خون تأثیر زیادی دارد عنوان کرد مواد مغذی موجود در... منابع غنی از فیبر مواد معدنی و ویتامین ها ازجمله...
کد خبر: ۴۵۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


مواد معدنی است با بیش از ۲۰۰ نوع حاصل می... کرده اند و مانند خرما سرشار از مواد مغذی است... خارج می شود که مقدار زیادی از مواد قندی معطر...
کد خبر: ۴۵۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


مواد معدنی - آمینو اسید این قارچ ها همچنین ویژگی...
کد خبر: ۴۵۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


ویتامین ها مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که برای... برنج بنوشید آب برنج باعث می شود تا مواد مغذی... مؤثر برای سلامت سیستم گوارش است مواد مغذی موجود در... حاوی فیبر بسیار زیادی است که هر دو این مواد...
کد خبر: ۴۵۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


برای تجمع سنگ های کلیه غنی از مواد معدنی در...
کد خبر: ۴۵۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


و فراوان است این گیاه سرشار از موادی مثل آنتی... اکسیدان ها مواد معدنی و ویتامین ها است که برای...
کد خبر: ۴۵۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴